PROGRAMME SPORTIF
Avec suivi ! Personnalisé et adapté
Pourquoi, devriez-vous être accompagné par un coach ?
Vous avez un objectif en tête mais... vous ne savez sais pas comment l'atteindre...
Vous allez en salle en faisant les exercices qui vous plaisent, que vous avez vu d'autres faire ou vous vous êtes réfugié dans la partie cardio.
Malheureusement, ce n'est pas optimisé
Heureusement, je suis là pour vous aider 😉
Je vous accompagne ! Je serais là pour répondre à vos questions, vous corriger dans l'exécution des exercices, vous encourager face à vos doutes.
LE COACHING INCLUS :
✅ Coaching personnalisé et adapté à votre profil.
✅ Programmes sur application (et accès PDF).
✅ Programmes basés sur des bilans complétés au préalable ensemble ou par vos soins.
✅ Un bilan par semaine (questionnaire).
✅ Echanges par WhatsApp (écrits / vidéos / téléphonique) en illimité selon vos besoins.
✅ Accès à des fiches recettes et plans alimentaires
❌ Plan nutritionnel personnalisé
75€/mois
*Pour une durée minimum de 3 mois