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COACHING DE GROUPE

Avec l'association CAL Athlétisme de Longueville-sur-Scie

Séances ludiques, adaptées en groupe

Format  Cross-training

Alors, comment ça fonctionne ?​

Le CAL Athlétisme et moi-même nous vous proposons des séances  de renforcement musculaire en groupe tous les :

Lundis à 18h30

Mercredis à 18h30

Jeudis à 18h30 et 19h15

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Pour en bénéficier vous devez impérativement : 

  • Être inscrit(e) et avoir une licence au club CAL Athlétisme

  • Réserver votre séance via l'inscription (ouverture tous les jeudis à 19h15 pour la semaine suivante).

  • Être motivé(e) 😉💪

Pensez  à venir avec une bouteille d'eau, des chaussures de sport adaptées à la pratique en intérieur (et votre tapis, si indiqué dans le détail de la séance).

Clique sur le jour où tu souhaites venir pour t'inscrire 😁

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COACHING INIDIVIDUEL

Adhérents de la salle de Longueville.

Vous souhaitez apprendre à utiliser les machines et le matériel de la salle en toute sécurité ?!

60 minutes seul(e) ou à deux à un tarif réduit : 40€ au lieu de 50€ habituellement

Et si vous venez en duo on passe à 30€ par personne 😱

personal trainer Justine.v Coaching
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